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走っている自分・なんだかちょっとお気に入り!?
5月24日、初めてのハーフマラソンを走りました。私が最初のハーフを走り、後半のハーフを夫のレイモンドが走る、二人でフルマラソンを走るリレーチームで参加しました。
車椅子、フルマラソン、3人や5人でのリレーチームも含め、8000人のランナーが参加したそうです。
ハーフを走ると1800カロリー以上消耗するんですって。“走ったら食べていいんだ!!”は、食い意地の張っている私には超幸せなことなんです。まあ、だから全く体重が落ちない訳なんですが・・・トホホ。
レース前の週はあまり走らないお休みモードに入いり、特にレース前2、3日間は完全お休みなんですね。すると、私なんかのこんな初心者レベルでも、走っていない事に不安になるんです。前向きに休むことは大切なトレーニングの一つで、必要だとわかってはいるんですが・・・。やりすぎると怪我をして当日走れないとか、疲れが抜けないまま走って満足のいかない結果になるとか・・。
で、実は、ひざを少し痛めてしまっていたんですが、レースは楽しく無事に走ることが出来ました。もちろん苦しかったりもするんですが、その苦しさも含めて楽しめた感じです。沿道の応援には助けられたし、苦しくなったときにはきちんとトレーニングしてきたんだ・・という自分を信じることで次の一歩が出せたし、なんといっても16キロあたりまでベッツイーと一緒に走れたことは大きかったかな。
今後は筋トレを組み入れて・・・なんてことも考えながら、次のレースは7月19日の8マイル(13キロ)のレースに決定です。21キロちょっとを走ったばかりだから、なんだ、13キロか・・なんて、簡単に言えるところが、笑っちゃいます。2月ごろにはまだ10キロでヒーヒー言ってましたから。
有森有子さんのお言葉を借りて・・・、自分で自分をほめてあげたい・・って。ホント、お疲れ様でした!!



ずっと一緒にトレーニングしてきたランニングの友・ベッツイーと、レース直前のハイ・ポーズ。世界レベルのランナーもいて、みんなのエネルギーでちょっとハイな感じでした。



フィニッシュでの大勢の人たち。走り終えたランナーやサポートチーム、家族たちがピクニックしていたり、屋台や出店も沢山出ていて、大賑わいでした。



レース後のパーティーで、“おめでとう”って乾杯です。メダルが光っていませんか?
ホットドッグにハンバーガーに、ケーキ、クッキー、アイスクリーム・・・、はあ、ガンガン食べられるって、幸せです!!
| ランニング日記 | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0) |









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